Hoi, ik ben Mirle, 30 jaar, en ik kijk er enorm naar uit om als yogadocent bij Yoga Wieteke aan de slag te gaan. Ik heb opleidingen in Yin, Hatha en Ashtanga yoga, en daarnaast help ik mensen als ademcoach en door stress- & burn-out coaching. Ik woon al meer dan 10 jaar in Groningen, maar kom oorspronkelijk uit Hengelo.
Na een aantal jaren gewerkt te hebben in consultancy en in de wetenschap, heb ik mijn carrière volledig omgegooid om mijn passie te volgen: het helpen van mensen om meer rust en balans te vinden in hun leven. Als gecertificeerd stress- en burn-out coach (CSR-methode), begeleid ik mensen om beter om te gaan met stress en effectief te herstellen na een burn-out, waar ik ook mijn kennis als ademcoach in kwijt kan. Daarnaast organiseer ik stilte retraites en ben ik bezig met een bachelor psychologie om mijn kennis nog verder uit te breiden.
In mijn lessen combineer ik mijn kennis van yoga, ademhaling en mindfulness om de spanning van het dagelijks leven los te laten en je te helpen om op een dieper niveau met je lichaam te verbinden. Ik hoop je binnenkort op de mat te zien!
PS: Meer weten over wat ik allemaal doe? Op mijn Instagram @mindfulwithmirle deel ik regelmatig praktische tips en oefeningen om stress te verminderen en een ontspannen leven te leiden