Over mij

"Een levendige en ervaren yogadocente die met veel enthousiasme haar liefde voor yoga doorgeeft" Dat is hoe ik vaak omschreven word door mijn 'leerlingen'. Dat is iets waar ik tros op ben. Het zegt iets over mij persoonlijk. Over hoe ik de kracht van yoga zelf ervaar. Niet alleen in het anders kunnen omgaan met de fysieke en mentale uitdagingen die ik tegenkwam in mijn  leven. Maar over hoe ik yoga zie: een grote bron van inspiratie waarin ik mijzelf iedere keer weer verder ontwikkel en verdiep. Fysiek ben ik inderdaad sterker en flexibeler geworden, maar dit is juist omdat ik mentaal, in mijn hoofd, rustiger ben geworden. Relaxter in het leven kan staan. Meer ontspannen kan omgaan met de dingen die op mijn pad komen. Het is iets makkelijker voor mij om in het hier-en-nu te leven, om te relativeren, heel hard om mezelf te lachen en vooral ook mezelf, met alles wat ik ben, wat er speelt, meer vanuit zachtheid te benaderen.

Yoga is voor mij een handvat: ik kan door yoga op een meer ontspannen manier omgaan met de dingen die in het leven gebeuren. Op een manier die bij mij past. Hierdoor kan ik dicht bij mezelf blijven, inzien wat goed is voor mij? En op die manier, als ik dat zoveel mogelijk kan toepassen bij mezelf, kan ik anderen ook benaderen vanuit deze vraag. Wat is goed voor jou, ongeacht wat misschien de hele wereld zegt.
Yoga heeft ervoor gezorgd dat ik letterlijk en figuurlijk lekkerder in mijn vel zit.

- Quote -