2007-2010

Yoga opleiding bij Ron van der Post

2007-2010

2013-2017

Yoga opleiding bij Ron van der Post

Januari 2016

Teacher Training Sacred Fig in Bali

Januari 2016

2017

Docent

Yogaopleiding Ron van der Post

2018

Retraite Land of Now

Het achtvoudige pad van Patanjali en verdieping in de Asana's (holistische anatomie)

2018

Workshop/training

Tussen 2010 en 2018 workshops en retraites gevolgd bij Ron van der Post, Kino Mc Gregor, Yogi Kamal Singh, Greogor Maehle, Denise Payne, Bex Tyrer

  • presentatie Yoga en Karma
  • presentatie yoga en de persoonlijkheidstheorie
  • yoga en stress
  • workshop Verdieping in de asana's
  • workshop "Het 8-voudige pad van Yoga"
  • workshop de 1e 2 treden van het 8-voudige pad "yama's en niyama's"
  • je levensverhaal bekeken vanuit de chakra's bekeken
  • module "Meditatie en ademhaling"

Scripties

Scripties die ik heb geschreven i.v.m. yogaopleidingen:

  • hoe kan yoga bijdragen aan meer zelfvertrouwen
  • hoe kijkt yoga naar angst- en paniekaanvallen